2017.09.21 23:40気になる冷えに☆セルフケア！リアライズのさちこです(*^^*)温度差が激しい、この頃ですが、最近、マッサージをしていて気になるのがお腹の冷え(・・;)「お腹の冷え = 腸の冷え」腸が正しく機能しないと、腸内で発酵した有害物質が排出されず血液やリンパ内に滞ります(TT)腸が健康でないと、病気になりやすくなった...
2017.09.11 23:00メンテナンスも大事です♡今日は、晴れたり雨が降ったりの天気でしたね〜☆しかし、夜はやはり寒い(>_<)秋を感じます。夏は暑くて血流がどんどん流れていたのに秋になり気温も下がり寒くなると、血液の循環が急に遅くなり、体のダルさに繋がります(-_-;) 血液は酸素と栄養素を体内の細胞に運...
2017.09.05 01:24秋のダルさをリンパでスッキリ☆リアライズのさちこです♪９月になり、秋を感じるますね！朝晩の気温も下がり(｡>Д<｡)温度差が激しくなり、秋は体調を崩しやすくなります。皆様の体調はいかがでしょうか！？寒暖の差は自律神経のバランスを崩れやすくして、「なんとなく体がだるい」「胃腸の調子が悪い」「頭痛がす...
2017.08.03 03:00翌日もスッキリ☆リアライズのサチコですついに梅雨明けしましたね〜！けど、８月に梅雨明ってチョット遅いですが、空気が違いますね〜(o^^o)これからも、暑い日が続きそうなので( ・∇・)体調にお気をつけ下さいませ〜☆
2017.07.01 03:007月スタート☆７月になりました！ が・・・。梅雨で気分はどんより？？And...もう１年の半分が終わった！！て焦る方も多く感じます(｡>Д<｡)・ﾟ・私も・・・焦るけど、焦っても仕方ないコトもあるので愉しく時間を過ごしたいと思ってます！今朝は、朝の４時半ごろに久しぶりに、エリアメー...
2017.06.22 07:19夜も♡ぐっすり「最高の睡眠」こんにちはリアライズのサチコです！「最高の睡眠でした！」「リンパの日は眠りが深いよ」など、そんなメッセージを最近よくいただきます(*v.v)リンパケアで深くリラックスされ、活動時に優位になる「交感神経」から睡眠時に優位になる「副交感神経」への切り替えがスムーズになった様で、とって...
2017.06.15 22:30梅雨入りする前に！６月も半分が過ぎました☆とっても良いお天気ですが、もう梅雨入りも近いのでしょうか！？蒸し暑い梅雨がやってくる前に、時間がある時には、私は少し掃除に励んでいます！！掃除をやりだすとスイッチが入って☆アレもコレもしたくなって！！結局グチャグチャになって・・・途中で、途方に暮れるタイプ...
2017.06.14 06:50嬉しいメッセージ☆リアライズのサチコです♪最近は、涼しい毎日が続いてますが明日からは、また暑くなるようです。体調にお気をつけ下さいませ(*´ｪ｀*)今週も、身体のメンテナンスとご自身の、こころの癒しに、ご来店下さり、ありがとうございます。この前の、お休みには一人でドライブしたり(ｏﾟ∀ﾟｏ)ちょっ...
2017.06.03 03:30 お客様からのお声♡いつも、こんなに話したりせんが！友達にも、職場の人にも、話せんが！初めて人に話したことやよー！先生ありがとう。全身リンパ・50代のお客様が施術中に言ってくださった言葉です。いつも、施術後のお茶タイムでは、フレーバティーの香りに包まれてまた少し、ふんわりお話をします。そのお客様の書...
2017.06.02 08:24身体の中を流れるモノ・・・♡リアライズのサチコです(*'∀'*)/今日は雨が降ったりあがったり、少し涼しい１日でした(*'ω'*)でも、この時期は汗もかくので、たっぷり お水、お白湯、などで水分補給をしてくださいね〜！お肌の保湿も たっぷりです！お肌の水分量が多いと、紫外線などの刺激からお肌を守るチカラが高...
2017.05.29 01:00日焼けケアに(* '▽')エ・ス・テ♡こんにちわ☆リアライズのサチコです太陽サンサンの毎日ですね〜！！紫外線のがとても多いので・・・いつもより、たっぷり保湿で(*'▽'*)お肌を守ってあげてくださいね♡ちなみにo(*>▽<*)o私は日焼け止めを塗っていません！今月の運動会も、もちろんです☆た〜っぷり、お肌...