リフレクソロジーに対する想い

こんにちは☆

いつもご覧いただきありがとうございます(*^^*)

リアライズの【リフレクソロジスト】ヤスコです♪

だいぶ日が経ってしまいましたが・・・

先日、私がリフレクソロジーを学ばせていただいている

『Cure School Refuge』の、

認定証をいただくことができました(o^^o)！！！

リフレクソロジーの『リ』の字もわからない、

本当にゼロの状態から教えていただきました。

★リフレクソロジーとは？★--------------------------------------------------

リフレクソロジーは足裏の反射ゾーンを指で刺激することで、

血液やリンパの流れを改善し、自然治癒力を高めていく健康法です。

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▲ずーーーーっとお世話になっていた、『Refuge』の中川ひろみ先生♡

　（★Refugeのホームページはこちら★）

体質改善に繋がるものを身につけたいと思っていた中で、

昨年の1月に先生と出逢いました♪

自身の体質改善にも繋がるものを探している中で、

【リフレクソロジー】を選んだのは、

自分が子供の頃からずっとアトピーだったということと関係します。

アトピーとリフレクソロジー？

関係なさそう・・・？？

と思われるかもしれませんが・・・。

私は小さい頃から25歳で脱ステロイドをするまで、

ずーーーーーーーーーっと薬を使い続けていました。

どんどん強くなる薬。

自分の爪すらも凶器。

薬の服用でキレイな爪は生えてこない。

夜中も掻きむしるから、真夏でも手袋をしないと寝れない。

朝起きるとシーツに血がついている・・・。

ものすごく嫌でした。

変わりたくて、勇気をだして『脱ステロイド』を実行しました。

最近よく耳にする言葉かもしれませんが・・・

実際には、身体はもちろん、精神的にもかなり苦しいものでした。

（個人差があります）

今まで薬でおさえてきたものが溢れ出てくるので・・・。

一年以上にわたり、全身にいろんな肌トラブルを経験しました。

立ったり座ったり・・・

些細なしぐさで肌が割れ、血と膿が出てくるので、

『当たり前』が当たり前にはできないのです。

服が擦れるだけでも痒くなり、常にストレス。

寝ると、無意識に掻きむしるので、

また明日の朝にはひどくなっているかもしれないという不安。

何度も心が折れそうになりました。

一年以上かかって少しずつ身体のデトックスをし、

ようやく現在はアトピーだと言わないとわからないまでになりました。

そんな中、唯一、足の裏にはアトピーの症状も、

トラブルも出ていなかったことに気づきました。

アトピーやお肌について学ぶうち、

お肌は体温や代謝・内臓の働きに関係すると学び、

トラブルが出にくかった『足の裏』から

内臓を活性化でき、体質改善に繋がる

リフレクソロジーを学びたいと思ったのです。

先生と出逢い、実際にリフレクソロジーを受けながら、

自分の身体の変化を感じ、心と身体について学ぶうち、

『低体温』がお肌・身体・心のトラブルの原因にもなるのだと学びました。

体温が下がることで、内臓の働きも弱くなり、免疫力の低下にも繋がります。

また、『熱や栄養や酸素』を運ぶ血液は、

脳や内臓など『生きる』ために必要な部分に優先的に運ばれます。

お肌は末端です。

低体温になることで、お肌を良くするための栄養などは

末端のお肌まではまわりにくくなります(;_;)

低体温であることは『自己回復力（自然治癒力）』の低下に繋がります。

私が学ばせていただいたリフレクソロジーは、

一般のリフレクソロジーとは少し違い、

『足の指』を中心に足全体を丁寧に揉みほぐします。

実は、足の指はそれぞれ『5つの臓器』と深く繫がっています。

足の指を揉みほぐすことで間接的に内臓を揉みほぐし、

内臓の活性化に繋がり、低体温の改善に繋がります。

私のようにお肌で悩む人、低体温や、冷えで悩む人・・・。

いろんな方がいらっしゃると想います。

悩みに大きい・小さいは関係ありません。

自分だけが感じる心の痛みです。

リフレクソロジーは『予防』の分野です。

私はお医者さまではないので、診断などはできません。

それでも、なにか『変わりたい』と思う方のチカラになりたいと想っています。

必要なヒトに届きますように。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

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