ゆっくり過ごす時間(*^^*)
ココルームリアライズです
今日は、とっても寒い１日になりましたが
皆様の体調はいかがでしょうか！？
実は、私（姉）は風邪気味で、
今日は次回のイベント打合せを
風邪のため妹にお願いして、
ゆっくりと過ごさせて頂いております。
４月は新生活をスタートされたりと
新しい環境や仕事などで、
何かとストレスの多い時期ですよね！
ストレスが貯まると・・・
身体は不調になりがちで(TT)
自律神経のバランスが崩れてしまいます。
自律神経には『交換神経』と『副交感神経』があります！
『交換神経』は心身を活発に行動させます。
そして、その反対に
『副交感神経』は、心身を休め回復・メンテナンスをしてくれます。
この二つの神経のバランスが大切です。
新しい環境などで緊張するコトが多いと
交感神経ばかりが働いて((；・ω・)
身体も不調になりがちです。
本来の健康な体を取りもどすためには、
自律神経を整えることが大切☆
『副交感神経』を優位にし、
『身体を回復モード』にして(*^O^*)
自己回復力UPすることが大切なんです！
自己回復力UPは日頃の生活の中でも
簡単に出来たりしますので(*^^*)
明日は、『身体を回復モード』にして
自己回復力UPのお話をします！
最後まで、お読み下さり
ありがとうございました。
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『心』と『からだ』がホッとする空間
～CoCoRoomリアライズ～
【メニュー】
★フェイシャル
ミネラル泥パック 40分 6,000円
ミネラルリッチパック 40分 9,000円
★フェイシャル＆ボディケア
泥パック&ボディケア 60分 7,000円
リッチパック&ボディケア 60分 8,000円
★リフレクソロジー
モニター募集中 45分 2,500円
（通常 60分 5,000円）
★ホームページ
https://realize0412.amebaownd.com/
【営業時間】
10:00～18:00（完全予約制）
※ご希望があればご相談ください
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