新じゃが♡収穫〜！

リアライズのサチコです☆
自宅の畑で新じゃがが採れました！

仕事後にじゃがいも収穫のお手伝い。
農業ファッションに着替えて、
GO！GO！！GO！！！

って・・・　何コレ？！

なんでプチトマトが落ちてるの？
て思ったけど(*ﾟдﾟ*)

これはじゃがいもの実らしい。
知らなかったデス・・・☆

たっくさーーーん採れた☆じゃがいも！

じゃがいもには(*'∀'*)

女性に嬉しい効果がイッパイです♡

ビタミンＢ群や、ビタミンC

ミネラル成分やカリウムが

たくさん含まれています(*'〜'*)

ビタミンＣはみかん並み☆★

じゃがいものビタミンＣは熱に強くて

お料理にもオススメ！！

実はカロリーも低くて☆

カロリーはご飯の半分！！

嬉しいことイッパイのじゃがいも
美容と健康のためにも食べよう〜♡

今日は仕事後のエピソードでした。

最後までご覧いただきまして、
ありがとうございました。

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