紫外線と上手につきあう♪
こんにちはリアライズのサチコです!
とっても暑い日が続いていますね☆
先日は息子の運動会でした(*’-‘*)
この時期は紫外線も強いので、
完全防備---d(-∀-●)で
運動会へお出かけしました♪
というのも、
5月になると、真夏と同じくらいに
紫外線は降り注いでいるからです！！
紫外線を浴びることで
体内にビタミンDが生成され、
歯や骨のを丈夫にしてくれる
良い点もありますが(*^^*)
紫外線は、浴びすぎると
お肌の内面までも、傷を付けてしまい、
「シミ・シワ」の原因になったりと
悪い影響も与えてしまうので(;_ｑ)
できるだけ、帽子や日傘で
ガードするのがオススメです！
そして大切なのが！！
紫外線を浴びた後のアフターケア♡
紫外線を浴びた日の夜には、
紫外線で奪われた水分を
たっぷり補給してあげてくでさい♡
しかっり保湿することで(*’-‘*)
お肌本来の回復力が働きやすくなります！
両手でやさしくお顔を包み込むように、
ゆっくり丁寧に保湿します。
自分の手から出る癒しのチカラも
加わるので、オススメです★
そして、お肌のヒリヒリ等の
炎症が落ち着いてからは.+(*¨*)+.
マッサージで血行・リンパ促進！
いたわるようにマッサージ♡
硬〜くなった表皮をほぐしながら、
血行やリンパを促進して排出する力を高め、
シミやシワになるのを防ぎます☆
ご自宅での「保湿」「マッサージ」で
キレイをキープしてくださいね♡
リアライズでは、季節を問わずリンパケアの
マッサージは人気ですが(*^O^*)
紫外線のアフターケアにも♡
実はオススメですよ♪
リアライズのリンパケアは、
副交感神経（リラックスする神経）を
施術の中で刺激していくので、
リンパケアの施術中に、
ほとんどの方が眠っていかれます。
心も身体もリラックス出来る
お手伝いさせていただきます。
毎日忙しく頑張っておられる
自分へのご褒美に！
身体の状態の確認に！
初めての方も、お気軽に
お問合せ下さいませ(*^O^*)/
リンパケアでヾ(*･ω･*)o
リフレクソロジーでエステで
デトックスちゃいましょ〜！
お問合せ、お待ちしております♡
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・
『心』と『からだ』がホッとする空間
～CoCoRoomリアライズ～
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